女修正途第四法

女丹修煉功法。 清閔小艮傳。 題西王母所作。 《西王母女修正途十則》： 〞女修正途第四則， 題曰修經。 蓋言女子天癸以下， 真氣已破， 真血已虧， 不事修經， 真血日少， 真氣日虧， 縱欲精修， 有何益乎。 丹書曰： 〝竹破須將竹補宜。 其訣惟何？ 凡有月信者， 先斬赤龍﹔無月信者， 又須先復而再斬。 究其起手， 皆用周天之法， 於子午二時， 跨鶴而坐， 萬緣放下， 叩齒七十二， 以通肺腧二穴。 次用兩鼻微微呼吸三十六次， 以通周身血脈。 於斯時也， 誠恐氣從下洩， 必須鶴跨加勁， 毋任放鬆， 須以兩手， 分叉臍下扉上， 以意往後向上而送， 約行三十六息， 再以兩手作托天。 必須分意存在尾閭， 導後後達而升。 如是約行三十六息， 再行緩托三十六次， 急托三十六次。 則自覺尾閭氣動， 有騰騰上升之機趣。 如是後， 可將兩手放下， 仍叉兩腰， 加用兩肩， 往上直聳三十六次， 則自覺夾脊雙關肺腧等地， 氣勢動升， 而或有寒陰處， 加行咬緊牙關， 意存後頸， 往上直提三十六次， 則自覺玉枕泥丸皆通矣。 如是後， 方用下嘴唇包上嘴唇， 微微著力， 則自覺泥丸之氣， 下到鼻中低處。 共時， 只用舌搭天橋， 無須著力， 須以意存舌搭之處， 甘露自降， 乃於鼻中微帶縮法， 以意送露嚥下， 直降絳闕， 存留片晌， 方以意導向後退降， 須分左右達存兩腰， 各旋三十六次， 再以意導分向臍輪左旋三十六次， 右旋三十六次， 則自覺滿腹通暢。 於期時也， 兩手仍叉臍下扉上， 以意分導， 乃是左右同刻， 齊提三十六次， 則自覺有一點點入子宮， 則須若存若忘， 片晌而已。 此字修經之大略， 個中尚有無上活法， 此字未可言也。 然不外夫寂虛而視一句云。 若夫子宮， 體得一陣熱氣盤旋， 此時泉扉更宜緊閉。 莫教放鬆。 得有逸趣， 最忌念起， 稍有戀情， 便致遍體酥麻， 非惟急宜定情， 仙凡從此兩分。 於斯時也， 急須息心多時， 寂俟子宮安靜而已。 蓋即魏元君寶歸北海安妥妥也。 雖然尚是黃葉之止兒啼， 切莫認作結胎云〞。